Салаты с крупами и бобовыми — питательные и полезные блюда. Основа: отварные крупы (киноа, булгур, кускус) или бобовые (чечевица, нут, фасоль). Сочетаются со свежими или запеченными овощами, зеленью, иногда фруктами. Часто добавляются орехи, семена, сыр. Заправляются оливковым маслом, лимонным соком или легкими соусами. Богаты белком, клетчаткой и витаминами. Могут служить полноценным обедом или ужином. Разнообразны по вкусу и текстуре. Идеальны для здорового питания и вегетарианского меню.
Приготовить простой и быстрый салат под силу всем. Сегодня я вам предлагаю рецепт салата "Пятиминутка" с фасолью, яйцами и огурцами. По вкусу получается просто изумительно, такой салат непременно...Рецепт полностью »
Алена Каменева
Готовим сегодня винегрет по-французски. Отличие от нашего привычного варианта заключается лишь в заправке. Она состоит из оливкового масла, горчицы и красного вина. Смешиваем все эти ингредиенты и заправляем...Рецепт полностью »
Аурика Вынту
Датский салат - это блюдо, которое вмещает в себе целую гамму вкуса. Это как наш привычный салат Оливье, только в североевропейском стиле. Он простой, но тем не менее...Рецепт полностью »
Оксана Драгунцова
Салат из пекинской капусты с горошком можно готовить как на обычный семейный ужин, так и на праздничный стол. Вкус салата очень нежный и легкий, поэтому его можно подавать...Рецепт полностью »
INata
Куриный салат с огурцами и горошком - прекрасный салат для семейного обеда или встречи гостей. Усилий для его приготовления требует немного, набор продуктов доступный, а вкус получается достаточно...Рецепт полностью »
Marina S.
Делюсь рецептом приготовления постного свекольного салата с фасолью и яблоком. Этот салат по достоинству оценят не только вегетарианцы, но и постящиеся. Даже в пост можно готовить вкусные и...Рецепт полностью »
Stefanija
Салат с копченой курицей и фасолью – вариант праздничного салата, который с удовольствием готовят и в будние дни. Блюдо для тех, кто обожает вкусно и сытно поесть, но...Рецепт полностью »
Stefanija
Салат из фасоли с грибами – яркий и необычный рецепт для тех, кому надоели традиционные варианты. Салат для праздника и для поста Такой рецепт можно готовить и в...Рецепт полностью »
Stefanija
Хочется чего-нибудь вкусного и в тоже время простого в приготовлении? Тогда салат с рисом и рыбными консервами - это несомненно ваш вариант. Готовится за считанные минуты, не требует...Рецепт полностью »
Marina S.
Предлагаю приготовить зимний салат со свеклой и маринованными овощами. Изюминкой этого рецепта является заправка, которая состоит из ароматного подсолнечного масла и французской горчицы с зернами. Кроме того, в...Рецепт полностью »
Аурика Вынту
Я хочу предложить рецепт вкусного и сытного салата из пекинской капусты с фасолью и огурцом. Такой салат может быть как самостоятельным блюдом так и дополнением к сытному обеду....Рецепт полностью »
Аурика Вынту
Готовим салат из свеклы с соленым огурцом и яблоками. Этот свежий, полезный и сочный салат прекрасно разнообразит домашнее меню. На приготовление уйдут считанные минуты, а с рецептом справится...Рецепт полностью »
Stefanija
Сегодня я предлагаю очень вкусный и простой рецепт постного салата с фасолью и солеными огурцами. Помимо прочего, в рецепте мы будем использовать корейскую морковь и репчатый лук. На...Рецепт полностью »
Алена Каменева
Салат из морской капусты с огурцом считается не только вкусным, но и очень полезным блюдом. Ведь в его состав входит морская капуста, которая богата витаминами и микроэлементами, которые...Рецепт полностью »
INata
Готовим салат с языком и морковью по-корейски. Блюда из языка – настоящие деликатесы, они очень вкусные, сытные и питательные. Чаще всего он используется для приготовления салатов. Но, к...Рецепт полностью »
София
В преддверии Нового года хочу поделиться с вами шикарным салатом для праздничного стола. Салат по ингредиентам очень схож со всем известным и знакомым салатом "Сельдь под шубой". Если...Рецепт полностью »
Аурика Вынту
На сегодня существует далеко не один вариант приготовления салата Обжорка. Но все варианты, как правило, объединяют три основных ингредиента: морковь, соленые огурцы и мясо. Салат делают и со...Рецепт полностью »
София
Салат с капустой, помидорами и кукурузой – вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Такой салат можно приготовить к обеду или на ужин. Получится прекрасное дополнение к любому гарниру,...Рецепт полностью »
INata
Делюсь рецептом приготовления простого, бюджетного и вкусного картофельного салата с килькой, соленым огурцом и горошком. Килька солёная или пряного посола так и остаётся для многих одной из любимых...Рецепт полностью »
Stefanija
Делюсь рецептом приготовления салата из морской капусты с фасолью. Пикантная и вкусная закуска, которую можно подать даже на праздничный стол. Морская капуста – частая гостья на нашем столе,...Рецепт полностью »
Stefanija
Делюсь рецептом очень вкусного и яркого салата из молодой капусты, кукурузы и свежих овощей. Этот весенний салат отлично подойдет для легкого ужина. Его можно подать на обед в...Рецепт полностью »
Аурика Вынту
С приходом зимы этот салат все чаще появляется на моем столе. Отварные овощи невероятно полезны для организма. Но полностью их вкус раскрывается только в этом замечательном салате, заправленном...Рецепт полностью »
Назлы Акмоллаева
Экзотику оставим гурманам, а сами приготовим простой, но вкусный туркменский салат Гулистан. Он не содержит дефицитных и дорогостоящих ингредиентов. Все продукты почти всегда есть в закромах у каждой...Рецепт полностью »
Stefanija
Сегодня предлагаю приготовить салат из отварной гречки с запеченной свеклой. Получается пикантное, очень вкусное и сытное блюдо. Такую гречку можно подать как самостоятельное блюдо на обед или ужин....Рецепт полностью »
Аурика Вынту
Салат Московский с копченой колбасой многим знаком с детства. На все праздники и торжества многие хозяйки готовили не только мясные и рыбные блюда, но и всевозможные салаты. Салат...Рецепт полностью »
INata
Хочу поделиться рецептом салата Оливье с маринованными огурцами и колбасой. В моей семье традиционно готовили немного другой вариант. Идея же этого рецепта мне досталась от свекрови. Иногда, я...Рецепт полностью »
Анастасия Бондаренко
Делюсь своим любимым рецептом быстрого салата из квашеной капусты с фасолью. Этот салат подходит абсолютно ко всему: мясу, курице, кашам, картошке. Фасоль используем консервированную, баночка такой фасоли всегда...Рецепт полностью »
Алена Каменева
Хочу представить рецепт приготовления салата из свеклы и фасоли с копченой курицей. Салат красивый, вкусный, но при этом очень калорийный. Зато он понравится всем, кто хочет сытно поесть....Рецепт полностью »
Stefanija
Салат с жареными грибами и яйцами — вкусное, сытное блюдо с нетривиальным вкусом. Если вы хотите разнообразить будничный или праздничный стол, обязательно попробуйте приготовить по этому рецепту. Эксперименты...Рецепт полностью »
Юлия Лебедева
Готовим вкусный и оригинальный армянский салат "Табуле". Основа рецепта – крупа булгур. Кроме того, в состав входят сочные, спелые помидоры и много зелени. Для заправки используется растительное масло,...Рецепт полностью »
Алена Каменева
Салат из рыбных консервов очень просто и быстро готовится. Кроме простоты приготовления его еще отличает отсутствие какой-либо мороки с основным ингредиентом - нужно всего лишь открыть консервы, слить...Рецепт полностью »
Юлия Лебедева
Сколько бы рецептов этого блюда не существовало, а все равно каждый из нас делает его по-своему. Я решила поделиться с вами своим способом. Кроме стандартного набора овощей и...Рецепт полностью »
Назлы Акмоллаева
Салат Днестр представляет собой простое в исполнении, но очень вкусное блюдо. Существует множество вариантов приготовления этого блюда и сложно сказать, какой из них правильный. Обязательно нужно приготовить этот...Рецепт полностью »
Marina S.
Готовим салат из краснокочанной капусты с колбасой. Этот салат отличный вариант для ужина или легкого перекуса. Краснокочанная капуста пока ещё не настолько популярна, как белокочанная, поскольку листья её...Рецепт полностью »
Stefanija
Сколько существует салатов, просто не сосчитать. И каждая хозяйка по-своему пытается разнообразить их, чтобы не только удивлять гостей, но и вкусно накормить своих домочадцев. Предлагаю приготовить салат «Барселона»,...Рецепт полностью »
София
Сaлaт "Минутка" c cухapикaми и кoпчёнoй кoлбacoй настоящая палочка-выручалочка, а не рецепт. Особенно, если к вам нагрянули неожиданно гости. Процесс приготовления занимает считанные минуты, а гости обязательно оценят...Рецепт полностью »
Елена Храмова