Сегодня мне хочется поделиться с вами простым и вкусным десертом, которым можно накормить и самых маленьких сладкоежек, и взрослых. Такой десерт я готовила своему сынишке, пока он был совсем крохой, хотя и сейчас он с удовольствием его кушает. Самый большой плюс этого десерта в том, что в нем нет ни грамма сахара.
Важное примечание
Если вы планируете готовить это блюдо для своего малыша, то сначала стоит проконсультироваться с вашим педиатром, так как новый прикорм деткам стоит вводить очень осторожно.
Рекомендации по приготовлению
Это блюдо лучше всего готовить в небольшом количестве, чтобы сразу скушать, так как долго оно не хранится, а яблоки и банан достаточно быстро темнеют. Из данного перечня продуктов получается 2-3 порции десерта в зависимости от аппетита вашего малыша.
Ингредиенты
- Бананы 1 г
- Яблоко сладкое 1 шт.
- Йогурт или детский творожок 100 г
Рецепт приготовления десерта из йогурта с бананом и яблоком:
Бананы и яблоки очистить и порезать небольшими кусочками.
При помощи погружного блендера измельчаем фрукты в однородную массу.
Сама по себе фруктовая масса очень вкусная, так что ее уже сейчас можно кушать. Если десерт предназначается для взрослых, то такую массу можно заморозить, и у вас получится яблочно-банановый сорбет.
К фруктовой массе добавляем детский творожок или йогурт и все хорошо перемешиваем.
Пробуем десерт на вкус. Так как яблоко и банан сами по себе достаточно сладкие, то в десерт не стоит добавлять сахар.
Наш десерт с йогуртом, бананами и яблоками готов.
Приятного аппетита вашему малышу и вам.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий к рецепту