Предлагаю рецепт очень быстрых в приготовлении сосисок в тесте на кефире. Тесто будем готовить с разрыхлителем или содой, но без дрожжей. На мой взгляд, большой плюс рецепта в том, что заготовки не обжариваются в масле, а выпекаются в духовке, что значительно сокращает калорийность блюда.
Такие сосиски понравятся как деткам, так и взрослым. Готовые булочки можно подать на завтрак или взять с собой на обед в школу или на работу. Сосиски хороши и в теплом, и в холодном виде.
Ингредиенты

- Сосиски 10 шт.
- Кефир 1 ст.
- Мука пшеничная 550 г
- Разрыхлитель 10 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль 0.5 ч.л.
- Сахар 1 ч.л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Кунжут 1 ч.л.
Как приготовить сосиски в тесте на кефире

В теплый кефир вбейте 1 яйцо. Перемешайте.
Подогрейте кефир на плите или в микроволновке около минуты, не подогревайте до горячего состояния! Кефир должен быть лишь слегка теплым.

Добавьте соль, сахар и разрыхлитель. Перемешайте.
Можно вместо разрыхлителя добавить пол чайной ложки соды.

Буквально на глазах в течение нескольких минут разрыхлитель начнет «действовать», появятся пузыри.

Затем просейте в кефир муку.

Добавьте растительное масло и перемешайте тесто.

Переложите тесто на рабочую поверхность и замесите мягкое, эластичное тесто.

Тесто раскатайте в пласт.

Нарежьте его полосками.

Возьмите полоску теста и оберните её внахлёст вокруг сосиски, по всей длине.

Взбейте яйцо.

Подготовленные сосиски выложите на противень, выстеленный пергаментом.

Смажьте яйцом и присыпьте кунжутом.
Запекайте в заранее разогретой до 180-190°С духовке в течение 20-25 минут.

Сосиски в тесте должны хорошо подрумяниться.

Сосиски в тесте на кефире готовы, подавайте с кетчупом, горчицей или другим соусом.
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 9.2 г | Белки |
| 11.5 г | Жиры |
| 30.6 г | Углеводы |
| 261 ккал | Калорийность |

Оставить комментарий к рецепту