Делюсь рецептом приготовления витаминного имбирно-мятного лимонада.
Все ингредиенты этого напитка имеют свои особенные достоинства, а в смеси образуют букет полезных веществ. Лимонад имеет терпкий вкус, который придаёт ему имбирь, лёгкий мятный оттенок и ненавязчивую кислинку от лимона. Мёд же завершает приготовление напитка. Его можно добавлять по вкусу. Готовьте, наслаждайтесь и делитесь впечатлениями!
Ингредиенты
- Вода 1 л
- Мята листочки 10 шт.
- Корень имбиря 30 г
- Лимоны 0,5 шт.
- Мёд натуральный 1.5 ст. л.
Как приготовить имбирно-мятный лимонад
Листочки мяты вымыть, обсушить, порвать, выложить в ступку и слегка растереть до выделения сока.
Корешок имбиря вымыть, обсушить, очистить при помощи чайной ложки и натереть на мелкой тёрке.
Из половинки лимона выжать сок.
Готовить напиток лучше в фарфоровом или керамическом заварочном чайнике. Переложить в него мяту и имбирь, вылить сок и залить кипящей водой. Чайник закрыть крышкой, укутать в большое полотенце и оставить для настаивания на 1 час.
Напиток процедить, добавить мёд, перемешать и остудить.
Имбирно-мятный лимонад готов! Можно пробовать!
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 0 г | Белки |
| 0 г | Жиры |
| 4 г | Углеводы |
| 16 ккал | Калорийность |
Оставить комментарий к рецепту