Салат «Корейская курица» с блинами

8 порций 160 Ккал
Салат «Корейская курица» с блинами
0 комментариев 6 744 4

Описание рецепта

Салат "Корейская курица" с блинами и пекинской капустой - это быстро и вкусно! Он получается очень нежный, сочный, хрустящий и приятный на вкус. Такой салат подойдет для повседневного обеда или ужина, но также отлично будет смотреться на праздничном столе. Уверена, что рецепт этого салат приживется в вашей кулинарной книге, как это случилось и со мной!

Ингредиенты

Салат «Корейская курица» с блинами: Ингредиенты
  • Капуста пекинская 250 г
  • Морковь по-корейски 150 г
  • Яйца куриные 3 шт.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Соль 1 щепотка
  • Перец черный молотый 1 щепотка
  • Куриное филе 300 г
  • Майонез 3 ст. л.
  • Грецкие орехи 100 г
  • Масло растительное 3 ч.л.

Как приготовить

  1. Фото к шагу 1.

    Куриное филе промываем, заливаем холодной водой, солим по вкусу. Варим с момента закипания 20 минут на медленном огне. Затем воду сливаем, даем мясу остыть. Нарезаем мясо курицы длинными полосками.

  2. Фото к шагу 2.

    Для салата жарим яичные блины: каждое яйцо разбиваем в миску, взбиваем с одной столовой ложкой соевого соуса и одной чайной ложкой растительного масла.

  3. Фото к шагу 3.

    Выпекаем на разогретой сковороде таким образом три блина.

  4. Фото к шагу 4.

    Складываем стопочкой блины, сворачиваем в рулет и нарезаем соломкой.

  5. Фото к шагу 5.

    Капусту промываем, даем стечь воде. Нарезаем тонкой соломкой.

  6. Фото к шагу 6.

    Сливаем жидкость с моркови по-корейски. Складываем в салатник капусту, мясо и морковь.

  7. Фото к шагу 7.

    Орехи измельчаем в крупную крошку. Добавляем в салатник яичные блинчики и орехи. Перемешиваем салат. Заправляем по вкусу майонезом и черным молотым перцем.

  8. Фото к шагу 8.

    Перед подачей даем постоять 1 час в холодильнике.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)
9.7 гБелки
12.3 гЖиры
2.6 гУглеводы
160 ккалКалорийность
Дело Вкуса в Telegram

Вкусные рецепты, бекстейдж и другие полезные материалы.

Оставить комментарий к рецепту

avatar