Делюсь рецептом приготовления вкусной молочной перловой каши.
Перловку чаще используют для варки гарнира на воде или бульоне. Но не менее вкусной получается каша на молоке. Варить перловку - дело хлопотное, но сваренная из неё с соблюдением некоторых тонкостей каша - вкусное, полезное и питательное блюдо. Советую приготовить и поделиться результатом!
Ингредиенты

- Крупа перловая 1 ст.
- Молоко 4 ст.
- Сахар 0,5 ст. л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Масло сливочное 2 ст. л.
Как приготовить

Перловую крупу залить водой, перемешать и слить всплывший мусор, а затем выложить в дуршлаг и сначала промыть в тёплой воде (около 35°С) для удаления крахмала и мульчи, а затем в горячей воде для смыва жира, выделяющегося на поверхности зёрен во время хранения.

Подготовленную крупу засыпать в кипящую воду, нам нужно около 1 литра воды, и поварить в ней около 10–15 минут.

Крупу откинуть на сито или дуршлаг.

Когда вода стечёт, переложить крупу в кастрюлю с горячим подсоленным молоком.

Периодически помешивая, варить кашу на слабом огне в течение 15–20 минут до загустения. Добавить сахар и размешать.

Закрыть посуду крышкой и поставить на 20–25 минут для упревания в не очень горячую духовку.

Готовую кашу при подаче заправить маслом.
Приятного аппетита!
| Белки | 4 г |
|---|---|
| Жиры | 5.7 г |
| Углеводы | 15.9 г |
| Калорийность | 127 ккал |

Оставить комментарий к рецепту