Пирог-запеканка из кабачков с фрикадельками

6 порций 101 Ккал
Кухня: Европейская
Метод приготовления: выпекание
Пирог-запеканка из кабачков с фрикадельками
0 комментариев 1 776 3

Описание рецепта

Предлагаю приготовить пирог-запеканку из кабачков с фрикадельками. Это очень простое, но тем не менее вкусное и полезное блюдо из сезонных овощей и куриного фарша. Блюдо по-настоящему летнее, легкое, ароматное.

Фарш для фрикаделек я использовала куриный, по желанию можно заменить на любой другой. Можно добавить больше кабачковой массы и меньше фрикаделек, но мне хотелось именно больше мясной начинки, а вы сами выберите вариант, который вам больше нравится. Вместо муки можно использовать манную крупу, но тогда структура пирога будет более плотной. Также по желанию можно добавить любимые специи и зелень.

Ингредиенты

Пирог-запеканка из кабачков с фрикадельками: Ингредиенты
  • Кабачки 2 шт.
  • Свежий укроп 1 пучок
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Мука пшеничная 100 г
  • Сыр твердый 100 г
  • Соль 1 ч.л.
  • Черный молотый перец 1 щепотка
  • Масло растительное 1 ст. л.

Как приготовить

  1. Фото к шагу 1.

    Кабачки промойте и обсушите. Если кабачки молодые, то кожицу срезать не надо.

    Нарежьте на куски, выложите в чашу комбайнера и измельчите.

    Если нет кухонного комбайна можно натереть кабачок на терке.

  2. Фото к шагу 2.

    Выложите измельченную массу в миску.

  3. Фото к шагу 3.

    Добавьте мелко нарезанную зелень укропа, посолите и поперчите массу по вкусу.

  4. Фото к шагу 4.

    Вбейте куриные яйца, перемешайте.

  5. Фото к шагу 5.

    Добавьте муку и перемешайте овощную массу.

  6. Фото к шагу 6.

    Форму для выпечки смажьте растительным маслом и выложите кабачковую массу ровным слоем.

  7. Фото к шагу 7.

    В куриный фарш добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте.

  8. Фото к шагу 8.

    Скатайте фрикадельки.

  9. Фото к шагу 9.

    Слегка погружая в кабачковую массу, выложите фрикадельки.

    Отправьте выпекаться в заранее разогретую духовку до 190°С на 30 минут.

  10. Фото к шагу 10.

    По истечению времени достаньте форму с запеканкой из духовки и присыпьте натертом сыром. Выпекайте еще 10 минут чтобы зарумянился сыр.

  11. Фото к шагу 11.

    Подавайте пирог как самостоятельное блюдо со свежими овощами.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)
4.8 гБелки
4.6 гЖиры
9.9 гУглеводы
101 ккалКалорийность
Дело Вкуса в Telegram

Вкусные рецепты, бекстейдж и другие полезные материалы.

Оставить комментарий к рецепту

avatar