Печень под сыром в духовке

Кухня: Европейская
Печень под сыром в духовке
Печень под сыром в духовке(Фото: "Дело Вкуса" delo-vcusa.ru)
0 комментариев 1 622 3
Рецепт на:
4 порции
 
Подготовка:
 
Готовка:
 
40 минут

Готовим запеченную печень под сыром в духовке. Вариантов приготовления печени очень много. Проще всего пожарить печенку в панировке из муки. Но такой вариант быстро надоедает, поэтому сегодня предлагаю запечь печенку вместе с луком и сыром.

Печень - довольно вкусный и полезный продукт, который стоит готовить хотя бы раз в неделю, не только для разнообразия домашнего меню, но и для получения полезных нутриентов и железа.

Ингредиенты

Печень под сыром в духовке: Ингредиенты
  • Печень свиная 500 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Твердый сыр 100 г
  • Мука пшеничная 4 ст. л.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Черный молотый перец 0,5 ч.л.

Как приготовить

  1. Фото к шагу 1.

    Печень нарезать удобными кусочками, обвалять в муке.

  2. Фото к шагу 2.

    Обжарить печень на большом огне до коричневой корочки. Во время жарки печень нужно посолить и поперчить.

    Выложить обжаренную печень в форму для запекания.

  3. Фото к шагу 3.

    Лук нарезать полукольцами и обжарить. Затем добавить томатную пасту и обжарить еще несколько секунд.

  4. Фото к шагу 4.

    Обжаренный лук добавить к печени.

  5. Фото к шагу 5.

    Сверху натереть твердый сыр.

  6. Фото к шагу 6.

    Запекать печень при температуре 180ºС примерно 15-20 минут. Нужно довести печень до готовности и дать расплавиться сыру.

  7. Фото к шагу 7.

    Запеченная печень с сыром готова. Подавать лучше всего в горячем виде.

Приятного аппетита!

Видео рецепт печени под сыром

Энергетическая ценность(на 100 г)
Белки17.4 г
Жиры5.3 г
Углеводы12.6 г
Калорийность169 ккал

Оставить комментарий к рецепту

avatar