Кабачки с сыром в духовке за 20 минут

Кухня: Русская
Кабачки с сыром в духовке за 20 минут
1 комментарий 5 597 4
Рецепт на:
1 порция
 
Подготовка:
 
Готовка:
 
25 минут

Если вы любите овощные блюда, тогда предлагаю приготовить кабачки, запеченные с сыром в духовке. Они получаются очень сочными, сытными и вкусными.

Для приготовления данного блюда я рекомендую выбирать кабачки молодые. Если же у вас нет такой возможности, тогда обязательно при нарезании кабачков удаляйте семена, чтобы они не испортили вкус готового блюда.

Ингредиенты

Кабачки с сыром в духовке за 20 минут: Ингредиенты
  • Кабачок 1 шт.
  • Твердый сыр 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 4 г
  • Черный молотый перец 1 щепотка
  • Мука пшеничная 20 г

Как приготовить

  1. Фото к шагу 1.

    Нарежьте твердый сыр.

  2. Фото к шагу 2.

    Кабачки нарежьте тонкими пластинами.

  3. Фото к шагу 3.

    Посолите и поперчите кабачки.

  4. Фото к шагу 4.

    На одну пластину кабачка выложите пару кусочков твердого сыра.

  5. Фото к шагу 5.

    Сверху накройте второй пластиной кабачка.

  6. Фото к шагу 6.

    Теперь аккуратно обмакните в муку кабачки.

  7. Фото к шагу 7.

    Затем обмакните их в яйцо, которое взбейте немного вилкой. Выложите кабачки на противень. Отправьте их в духовку на 20 минут. Температуру установите 190°С.

  8. Фото к шагу 8.

    Вот такие кабачки получились!

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)
4.6 гБелки
3.9 гЖиры
6.3 гУглеводы
80 ккалКалорийность

1 комментарий к рецепту

avatar
новые старые популярные
Stefanija

Интересное решение. Надо попробовать!