Картофельный салат с солеными грибами

3 порции 89 Ккал
Картофельный салат с солеными грибами
2 комментария 3 926 4

Описание рецепта

Этот салат я готовлю в основном зимой и весной, когда хочется чего-то сытнее обычной зелени. Запеченный картофель с солеными грибами и жареным луком сытит по-настоящему, а помидоры и листовой салат не дают блюду стать тяжелым. Вкус получается насыщенным, немного пикантным от щепотки чили. Соленые грибы здесь задают общий тон и частично заменяют заправку, поэтому результат совсем не похож на обычный картофельный салат. Можно подать как самостоятельное блюдо, хотя и с гарниром тоже неплохо.

Выбор грибов

Грибы я взяла соленые опята. Именно соленые лучше всего подходят для этого салата: они сразу дают глубину вкуса и частично берут на себя роль соли. Подойдут и маринованные, жареные, отварные. Если возьмете маринованные, промойте их перед добавлением, иначе уксус будет слишком заметен на общем фоне. Берите те, что есть в наличии в данный момент.

Почему именно картофель

В отличие от летних овощных блюд, таких как салат с капустой и редиской или салат из моркови, огурца и редиски, зимнее и весеннее меню должно быть более сытным.

Поэтому из овощей мой выбор пал на картофель, помидоры и репчатый лук.

Картофель я всю осень и зиму запекаю в духовке прямо в кожуре, пока в ней еще есть витамины. И едим вместе с ней. Но для салата шкурку я все же сняла. Запеченный картофель хорошо держит форму при нарезке и не разваливается, чего не скажешь об отварном.

Минут 40 при температуре 220ºС вполне хватает при запекании. Но вы можете отварить картошку, либо очищенную, либо в мундире.

Ингредиенты

Овощной салат с грибами: Ингредиенты
  • Картофель запеченный 240 г
  • Помидоры 240 г
  • Лук репчатый 120 г
  • Грибы соленые 100 г
  • Салат листовой 0,5 пучков
  • Масло подсолнечное 1 ст. л.
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Перец чили молотый 1 щепотка
  • Соль 1 щепотка

Как приготовить картофельный салат с солеными грибами

  1. Обжариваем репчатый лук с солью и щепоткой молотого чили на подсолнечном масле

    Обжарьте лук на подсолнечном масле с солью и щепоткой перца чили до мягкости и золотистого цвета. Снимите со сковороды и дайте полностью остыть

  2. Очищаем запеченный картофель от кожуры и нарезаем кубиками

    Очистите запеченный картофель от кожуры и нарежьте кубиками.

  3. Снимаем кожицу с помидора и нарезаем мякоть кубиками

    Сделайте на помидоре крестообразный надрез, опустите на 30-60 секунд в кипяток, затем в холодную воду. После этого кожица легко снимется. Мякоть нарежьте кубиками.

  4. Измельчаем соленые грибы ножом для картофельного салата

    Измельчите ножом соленые грибы.

  5. Добавляем остывший обжаренный лук к картофелю, помидорам и грибам

    Выложите обжаренный лук к остальным ингредиентам.

  6. Нарезаем листовой салат тонкой лапшой

    Листовой салат помойте, просушите и нарежьте тонкой лапшой (можно порвать руками) и добавьте в миску.

  7. Заправляем картофельный салат с солеными грибами оливковым маслом и перемешиваем

    Заправьте блюдо душистым оливковым маслом и аккуратно всё перемешайте.

  8. Картофельный салат с солеными грибами

    Вкусное и полезное блюдо готово!

    Я подавала его порционно.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)
1.6 гБелки
5 гЖиры
9.7 гУглеводы
89 ккалКалорийность
Дело Вкуса в Telegram

Вкусные рецепты, бекстейдж и другие полезные материалы.

2 комментария к рецепту

avatar
новые старые популярные
Анастасия

Салат со свежими овощами и грибами легкий и вкусный,очень понравился!!!;)