Кальмары в сливочном соусе в духовке

4 порции 219 Ккал
Кухня: Азиатская
Кальмары в сливочном соусе в духовке
0 комментариев

Описание рецепта

Делюсь рецептом приготовления горячей закуски – запеченных кальмаров в сливочном соусе в духовке. На приготовление этой закуски уходит минимум времени и усилий. Если вы любите морепродукты, то этот рецепт однозначно для вас. Блюдо получается нежным и очень вкусным, особенно, если сверху его посыпать хорошим сыром. Надеюсь, что этот рецепт поселится в вашей кулинарной книге. Также рекомендую приготовить кальмары в томатном соусе.

Ингредиенты

Кальмары в сливочном соусе в духовке: Ингредиенты
  • Кальмары 4 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Сыр твердый 100 г
  • Майонез 50 г
  • Сливки 33% 50 мл
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль 1 ч.л.

Как приготовить кальмары в сливочном соусе

  1. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Заливаем кальмаров кипятком

    Я приготовила блюдо из половины указанных ингредиентов.

    Кальмаров вымыть, выпотрошить, удалить гибкие позвоночники и залить горячей водой на 3 минуты.

  2. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Смыть шкурку

    Свернувшуюся кожицу смыть.

  3. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Варим кальмары 3 минуты

    Опустить очищенные тушки в кипящую подсоленную воду, отварить в течение 3 минут, вынуть из отвара и остудить.

  4. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Режем кальмары соломкой

    Кальмары нарезать тонкой соломкой.

  5. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Режем репчатый лук

    Луковицы очистить и измельчить.

  6. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Жарим лук на сковороде

    Обжарить лук на масле до мягкости.

  7. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Трем сыр на терке

    Сыр натереть на крупной тёрке.

  8. Кальмары в сливочном соусе в духовке: На дно формы кладем кальмары

    Кальмары выложить в форму, смазанную маслом.

  9. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Добавляем репчатый лук

    На кальмары выложить жареный лук.

  10. Кальмары в сливочном соусе в духовке: Добавляем сливки, сыр и майонез

    Сверху полить сливками, посыпать сыром и нанести майонезную сетку.

  11. Кальмары в сливочном соусе в духовке готовы

    Поставить форму в духовку, разогретую до температуры 180–200°С, и запекать около 25 минут.

    Запеченные кальмары в сливочном соусе готовы! Также рекомендую попробовать оригинальные бефстроганов из кальмаров.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)
11.8 гБелки
17.5 гЖиры
4 гУглеводы
219 ккалКалорийность
Дело Вкуса в Telegram

Вкусные рецепты, бекстейдж и другие полезные материалы.

Оставить комментарий к рецепту

avatar