Описание рецепта
Делюсь рецептом приготовления горячей закуски – запеченных кальмаров в сливочном соусе в духовке. На приготовление этой закуски уходит минимум времени и усилий. Если вы любите морепродукты, то этот рецепт однозначно для вас. Блюдо получается нежным и очень вкусным, особенно, если сверху его посыпать хорошим сыром. Надеюсь, что этот рецепт поселится в вашей кулинарной книге. Также рекомендую приготовить кальмары в томатном соусе.
Ингредиенты

- Кальмары 4 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сыр твердый 100 г
- Майонез 50 г
- Сливки 33% 50 мл
- Масло растительное 2 ст. л.
- Соль 1 ч.л.
Как приготовить кальмары в сливочном соусе

Я приготовила блюдо из половины указанных ингредиентов.
Кальмаров вымыть, выпотрошить, удалить гибкие позвоночники и залить горячей водой на 3 минуты.

Свернувшуюся кожицу смыть.

Опустить очищенные тушки в кипящую подсоленную воду, отварить в течение 3 минут, вынуть из отвара и остудить.

Кальмары нарезать тонкой соломкой.

Луковицы очистить и измельчить.

Обжарить лук на масле до мягкости.

Сыр натереть на крупной тёрке.

Кальмары выложить в форму, смазанную маслом.

На кальмары выложить жареный лук.

Сверху полить сливками, посыпать сыром и нанести майонезную сетку.

Поставить форму в духовку, разогретую до температуры 180–200°С, и запекать около 25 минут.
Запеченные кальмары в сливочном соусе готовы! Также рекомендую попробовать оригинальные бефстроганов из кальмаров.
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 11.8 г | Белки |
| 17.5 г | Жиры |
| 4 г | Углеводы |
| 219 ккал | Калорийность |

Оставить комментарий к рецепту