Ароматное куриное филе с картошкой в рукаве

Кухня: Русская
Метод приготовления: запекание, тушение
Ароматное куриное филе с картошкой в рукаве
6 комментариев 53 706 7
Рецепт на:
4 порции
 
Подготовка:
 
Готовка:
 
1 час 25 минут

Спешу поделиться рецептом приготовления ароматного куриного филе с картошкой в рукаве для запекания.

В последнее время стало модным запекать блюда в пакетах и рукавах для запекания, а также в фольге. Особенность такого приготовления состоит в том, что все ингредиенты одновременно тушатся в собственном соку. Блюда получаются не только диетическими, но и очень вкусными.

Ингредиенты

Ароматное куриное филе с картошкой в рукаве: Ингредиенты
  • Картофель 700 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Филе куриное 400 г
  • Приправа овощная универсальная с солью 1,5 ч.л.
  • Розмарин сушеный 1 ч.л.
  • Масло растительное 2 ст. л.

Как приготовить куриное филе с картошкой в рукаве

  1. Лук режем, а морковь трем на терке

    Луковицу очистить и измельчить.

    Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.

  2. Куриное филе режем кусочками

    Куриное филе обмыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.

  3. Картошку режем кубиками

    Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками или ломтиками.

  4. Выкладываем все ингредиенты в миску и добавляем специи по вкусу

    Все подготовленные ингредиенты выложить в объёмную миску, посыпать приправой, розмарином и полить маслом.

  5. Все хорошо перемешиваем

    Всё хорошо перемешать.

  6. Кладем овощи в пакет и завязываем его

    Переложить массу в пакет для запекания, завязать и проколоть иголкой в нескольких местах для выхода пара.

  7. Отправляем пакет в духовку и выпекаем до готовности

    Переложить пакет на противень, поставить его в духовку 180°C и готовить около 1 часа.

    Время дано ориентировочно и зависит от возможностей вашей духовки. Определить готовность блюда можно, проколов картофель сверху деревянной зубочисткой. Если она легко входит в ломтик, то блюдо готово.

  8. Ароматное куриное филе с картошкой в рукаве готово

    Ароматное куриное филе с картошкой в рукаве готово. При подаче блюдо посыпать любой измельчённой зеленью по вашему вкусу. Можно дополнить блюдо овощным салатом или квашеной капустой.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)
8.5 гБелки
2.2 гЖиры
10.4 гУглеводы
97 ккалКалорийность

6 комментариев к рецепту

avatar
новые старые популярные
Євдокія

смакота?
тільки я ще трохи досолила і поперчила)
дякую?

Оксана

Спасибо,получилось вкусно!

Stefanija
ответ для Оксана

Спасибо и вам за приятный отзыв!

Андрей

Подскажите, пожалуйста, какая температура духовки?

Stefanija
ответ для Андрей

180 градусов.