Сырники с кукурузным крахмалом по Дюкану

Количество:2 порции Подготовка: 10 минут ~ Готовка: 5 минут ~

Автор: Назлы Акмоллаева, Рубрики: Сырники , Подойдет на: Завтрак, Перекус

(1 оценок)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.

Сырники с кукурузным крахмалом по Дюкану – это именно тот рецепт, который ищут многие хозяйки, сетуя на то, что это блюдо у них не особо получается.

Секрет вкусных сырников

Так вот, весь секрет вкуснейших и пышных сырников в том, что для них нужно брать зернистый творог 0-2% жирности, а не мягкий, как делают многие.

В творожную массу можно добавлять зелень и другие дополнительные продукты, а крахмал можно заменить отрубями.

Если хотите научиться выпекать нежные и невероятно вкусные сырники, то обязательно попробуйте этот вариант, который уж точно не разочарует. Быстро, просто и легко!

А если вы не сидите на диете, то можете приготовить классические сырники на сковороде.

Ингредиенты

Творог - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло - 1 ст. л.
Сухое молоко - 1 ст. л.
Какао - 1 ст. л.
Заменитель сахара - 1 щепотка
Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Как приготовить сырники с кукурузным крахмалом по Дюкану

Творог разминаем вилкой.
Добавляем яйцо, заменитель сахара и размешиваем.
Подсказка. В этом рецепте можно использовать как целое яйцо, так и один белок.
Теперь добавляем, кукурузный крахмал и какао через ситечко. При желании можно заменить крахмал отрубями.
Все перемешиваем до однородной консистенции.
Теперь берем сковороду и смазываем ее маслом, при помощи силиконовой лопаточки или кисточки, при этом его расход должен быть минимальным.
Когда масло нагреется, выкладываем первую порцию сырников.
Когда одна сторона сырника зарумянится, обжариваем его с другой стороны.
Совет. Сырники можно готовить не только на плите, но и в духовке.
Готовую выпечку перекладываем на блюдо.
Сырники с кукурузным крахмалом по Дюкану готовы.
Украшаем сырники свежими ягодами малины и подаем на стол.