Описание рецепта
Приготовим очень вкусный, пикантный, кремовый соус из запеченных баклажанов, с чесноком и натуральным густым греческим йогуртом. По данному рецепту получается соус или намазка, которую можно подавать с мясом или хлебом. Это не только вкусно, но и полезно.
Такой соус очень хорошо сочетается с мясом, особенно с куриной грудкой. На мой взгляд, вкуснее всего с хрустящими тостами, лавашом или хлебом. Кроме того, закуска готовится очень быстро и совсем не хлопотно. Рекомендую приготовить, тем более сейчас, в сезон созревания баклажан.
Ингредиенты

- Баклажаны 1 кг
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Лимон 0.5 шт.
- Чеснок 4 зубчика
- Йогурт натуральный 150 г
- Соль 1 ч.л.
- Черный молотый перец 0.25 ч.л.
Как приготовить соус из печеных баклажанов

Баклажаны очистите от кожицы.

Нарежьте небольшими кубиками.

Измельченный баклажан выложите в подходящую посуду для запекания.

Посолите, добавьте оливковое масло. Запекайте при 220°С в течение 20-25 минут, до готовности баклажан.

Пока запекаются баклажаны, приготовьте соус: чеснок мелко порубите, добавьте его к йогурту, посолите и добавьте черный молотый перец и влейте сок лимона. Перемешайте.

Достаньте запеченные баклажаны, дайте им немного остыть.

Разомните баклажаны вилкой.
Совсем в пюре не нужно, лучше оставить небольшие кусочки.

Добавьте приготовленный соус.

Перемешайте хорошо.

Выложите в подходящую посуду и уберите в холодильник. Соус лучше подавать охлажденным.

Соус из запеченных баклажанов готов, подавайте к мясу или намазав на хлеб.
Также летом рекомендую попробовать баклажаны «Пармиджано».
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 1.6 г | Белки |
| 1.9 г | Жиры |
| 4.8 г | Углеводы |
| 43 ккал | Калорийность |

1 комментарий к рецепту
а я бы ещё попробывала добавить грецкие орехи, они по моему придадут пикантности соусу.