Все знают о полезных свойствах морской капусты, вот и я частенько ее готовлю. Итак, один из вариантов салата из этих замечательных водорослей. Как не странно, но соленый вкус селедки прекрасно сочетается со вкусом морской капусты, сегодня мы этим воспользуемся. Все компоненты нужно брать на глаз исходя из Ваших личных предпочтений и вкусов.

Ингредиенты: Морская капуста 300 г. Селедка 100 г. Вареные яйца 2 шт. Зеленый лук 15 г. Майонез 2 ст. л. Соль 1 щепотка. Черный молотый перец 2 щепотки.

Время подготовки: 10-15 мин. Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты рецепта "Салат из морской капусты и селедки"

  • Морская капуста - 300 г.
  • Селедка - 100 г.
  • Вареные яйца - 2 шт.
  • Зеленый лук - 15 г.
  • Майонез - 2 ст. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Черный молотый перец - 2 щепотки

Рецепт приготовления салата из морской капусты:

  1. 167

    Морскую капусту при необходимости порезать.

  2. 145

    Зеленый лук покрошить.

  3. 166

    Селедку очистить от кожицы и удалить косточки (если есть). Произвольно порезать, можно кубиками можно как я соломкой.

  4. 165

    Яйца отварить вкрутую, очистить и потереть на крупной терке.

  5. 164

    Добавить майонез, соль и специи.

  6. 162

    Все хорошо перемешать.

Приятного аппетита!