Предлагаю приготовить сытный и вкусный салат из консервированной сайры, помидоров, лука и зелёного салата. Вся прелесть таких блюд в том, что ничего не нужно подвергать тепловой обработке. А значит все овощи сохранят свои витамины. Для того чтобы приготовить это блюдо, нужно просто порезать все ингредиенты.

Консервированная рыба уже давно популярна среди хозяек, как полуфабрикат для приготовления салатов. В данном салате используется сайра, хотя можно поэкспериментировать и с другой рыбой. Каждый вид других консервов сделает салат неповторимым.

Ингредиенты


Салат из консервированной сайры с помидорами: Ингредиенты
  • Сайра консервированная - 250 г
  • Помидоры - 150 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Салат зелёный - 100 г
  • Майонез - 2,5 ст. л.
  • Соль - 2 щепотки

Как приготовить салат из сайры с помидорами

  1. Салат из консервированной сайры с помидорами: фото к шагу 1

    Помидоры вымыть, обсушить, вырезать места соединения с плодоножкой и нарезать тонкими дольками.

  2. Салат из консервированной сайры с помидорами: фото к шагу 2

    Зелёный салат вымыть в проточной воде, хорошо обсушить и нарезать лапшой или порвать руками.

  3. Салат из консервированной сайры с помидорами: фото к шагу 3

    Луковицу очистить и измельчить.

  4. Салат из консервированной сайры с помидорами: фото к шагу 4

    Сайру вынуть из заливки и разобрать на небольшие кусочки.

  5. Салат из консервированной сайры с помидорами: фото к шагу 5

    Все подготовленные ингредиенты выложить в миску, посолить по вкусу и заправить майонезом.

  6. Салат из консервированной сайры с помидорами: фото к шагу 6

    Салат хорошо вымешать.

  7. Салат из консервированной сайры с помидорами: фото к шагу 7

    При подаче салат можно украсить зеленью петрушки.

Приятного аппетита!