Салат из помидоров и сыра – настолько прост и моментален в приготовлении, что понравится практически всем без исключения: и хозяюшкам, которые ценят каждую минутку, и тем, кто его продегустирует. Особенно будут рады гурманы и спортсмены, так нуждающиеся в дополнительных запасах энергии.

Преимущества салата

Эта пикантная закуска состоит из минимального набора ингредиентов. И, тем не менее, содержит необходимые витамины, клетчатку, микроэлементы. Один из составляющих – сыр – несет в себе достаточное количество кальция и ценного животного белка.

Несмотря на майонез в заправке, блюдо имеет невысокую калорийность, поэтому не стоит бояться съесть его даже после 6 вечера. При желании майонез можно заменить сметаной.

Просто – не всегда плохо

Легко и просто, из простых и вполне доступных продуктов, вкусно и сытно… Разве не об этом мечтает каждая женщина, желающая накормить семью?

Салат действительно получается вкусным и вполне может служить не просто закуской перед основным приемом пищи, но и легким ужином для тех, кто соблюдает диету. Кроме этого, является полноценным вегетарианским блюдом.

Это блюдо можно оформить не только в виде салата, а еще и сделать из него простую, но очень вкусную закуску.

Такой салат станет украшением и летнего праздничного стола, когда традиционные салаты с вареными овощами можно заменить на более легкое, освежающее и полезное блюдо.

Ингредиенты


Салат из помидоров и сыра: Ингредиенты
  • Помидор - 2 шт.
  • Сыр российский - 150 г
  • Майонез - 100 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Перец черный молотый - 0.5 щепоток
  • Итальянские травы - 0.5 ч.л.

Как приготовить салат из помидоров и сыра

  1. Салат из помидоров и сыра: Помидоры измельчить

    Предварительно вымытые и просушенные помидоры нарезаем на кубики среднего размера.

    В этот раз у меня один помидор, потому что по весу очень большой, целых 280 г.

  2. Салат из помидоров и сыра: Измельчить сыр

    Сыр также нарезаем кубиками и отправляем в салатницу к подготовленным помидорам.

  3. Салат из помидоров и сыра: Добавить специи

    Теперь добавляем соль, черный молотый перец и итальянские травы.

    Количество соли рассчитывайте, исходя из вкуса самого сыра. Если сыр очень соленый, то соответственно солить нужно чуть-чуть.

  4. Салат из помидоров и сыра: Добавить майонез

    Последним ингредиентом этого салата является майонез. Лучше, конечно, использовать домашний майонез.

  5. Салат из помидоров и сыра: Перемешать

    Хорошо перемешиваем все ингредиенты в салатнице.

  6. Салат из помидоров и сыра готов

    Салат из помидоров и сыра готов!

    Попробуйте приготовить предложенный салат, и вы непременно полюбите это пикантное и очень простое в приготовлении блюдо.

Приятного аппетита!