Делюсь рецептом приготовления манного пудинга с лимонным сиропом.
На мой взгляд, готовить его очень легко. Для того чтобы пудинг получился пышным, при вымешивании нельзя вдавливать белки в основную массу. При желании пудинг можно ароматизировать ванилином или другими эссенциями. Вместо лимонного сиропа хорошо подходит жидкий мёд или даже варенье. Такой пудинг – отличное решение для завтрака или легкого ужина.
Ингредиенты

для пудинга
- Молоко 500 мл
- Манная крупа 100 г
- Яйца куриные 2 шт.
- Сахар 75 г
- Изюм 3 ст. л.
- Масло сливочное 0,5 ст. л.
- Соль 1 щепотка
для сиропа
- Лимоны 2 шт.
- Сахар 50 г
- Вода 50 мл
Как приготовить манный пудинг с лимонным сиропом

Сначала нужно приготовить тесто.
Молоко вылить в сотейник, довести до кипения, немного посолить, а затем тонкой струйкой при интенсивном помешивании ввести манную крупу. Поварить кашу до загустения и остудить.

Изюм вымыть и залить на 5 минут горячей водой.

Обсушить изюм на сите.

Отделить желтки от белков. К желткам добавить сахар.

Массу очень хорошо растереть.

Переложить манную кашу в миску, добавить желтковую массу и изюм.

Смесь тщательно вымешать.

Белки взбить в крепкую пену.

Добавить белки к манной смеси.

Тесто очень осторожно вымешать, чтобы оно оставалось пышным.

Форму для запекания смазать охлаждённым сливочным маслом и обсыпать мукой или манкой. Переложить тесто в форму и разровнять. Поставить форму в духовку, разогретую до температуры 180°С, и выпекать пудинг в течение 30 минут. Время выпекания дано условно и зависит от возможностей вашей духовки.

Лимоны вымыть, обсушить и при помощи тёрки снять тонкий слой цедры, без белого подкоркового слоя.

В небольшую кастрюльку или ковшик высыпать цедру, влить 50 мл воды и всыпать сахар. Всё довести до кипения, поварить в течение 1 минуты, снять с плиты и остудить.

Манный пудинг с лимонным сиропом готов, порезать его на порции и полить лимонным сиропом.
Еще, рекомендую, попробовать сладкую манную запеканку с грушами.
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 3.5 г | Белки |
| 3.1 г | Жиры |
| 21.4 г | Углеводы |
| 128 ккал | Калорийность |

Оставить комментарий к рецепту