Описание рецепта
Делюсь рецептом приготовления луковой икры с помидорами на зиму.
Врачи утверждают, что «лук – здоровья друг», а значит, есть смысл заготовить его впрок. Наиболее популярная заготовка из лука – икра. Она может быть с морковью или, как в этом рецепте, с помидорами. Секрет вкуса этой заготовки – в особом приготовлении лука. Получается очень вкусно!
Ингредиенты

- Лук репчатый 1 кг
- Помидоры 400 г
- Масло подсолнечное 50 г
- Соль 0,5 ст. л.
Как приготовить икру из лука с помидорами на зиму

Луковицы очистить. Половину лука мелко нарезать.

Выложить лук на сковороду с раскалённым маслом и обжарить до мягкости и золотистого цвета.

Оставшийся лук порезать произвольными кусочками.

Залить кусочки лука кипятком на 1 минуту, а затем жидкость слить.

Помидоры вымыть, срезать места соединения с плодоножкой, а с противоположной стороны сделать неглубокий надрез кожицы крест-накрест. Подготовленные плоды сначала опустить в кипяток на 30 секунд, а затем сразу же погрузить в ледяную воду и снять кожицу. Помидоры разрезать на дольки.

Ошпаренный лук и помидоры выложить в чашу блендера.

Смесь измельчить в пюре.

Выложить пюре в неокисляющуюся кастрюлю с толстым дном, добавить жареный лук и соль, ее лучше регулировать на свой вкус.

Всё хорошо перемешать. Поставить кастрюлю на плиту, довести содержимое до кипения и при помешивании варить луковую икру до образования однородной густой массы. На это потребуется около 30 минут.

Луковую икру в горячем виде разложить в стерилизованные банки, накрыть прокипячёнными крышками для консервирования и пастеризовать при температуре 90–95°С: ёмкостью 0,5 л – 40 минут, ёмкость. 1 л – 50 минут.
После этого банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и оставить для воздушного охлаждения. Хранить консервы в прохладном месте.
Еще на зиму можно закатать баночку томатно-лукового соуса.
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 1.3 г | Белки |
| 3.5 г | Жиры |
| 8.1 г | Углеводы |
| 68 ккал | Калорийность |

Оставить комментарий к рецепту