Смузи с малиной и бананом

Количество:1 порция Подготовка: 5 минут ~ Готовка: 5 минут ~

Автор: София, Рубрики: Смузи , Подойдет на: Десерт, Завтрак, Перекус

(4 оценок)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.

Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов.

Добавки

По желанию, можно добавить другие ягоды в состав, а также кусочки фруктов, например, персика. Главное, чтобы фрукт-компаньон имел сладкий вкус, тогда и коктейль получится вкуснее.

Приготовление такого смузи совсем несложно и осуществляется довольно быстро. Если для приготовления вы используете замороженную малину, то не нужно ее размораживать предварительно. Так у вас получится еще и охлажденный молочный коктейль.

Дополнить и украсить смузи можно целыми ягодами малины, овсяными хлопьями, ложечкой жидкого меда или щепоткой корицы.

Ингредиенты для смузи с малиной и бананом

Малина - 50 г
Банан - 0.5 шт.
Натуральный йогурт или некислый кефир - 100 мл
Молоко 1.5% - 50 мл
Сок ягодный - 50 мл

Рецепт смузи с малиной и бананом

В чашу либо стационарного блендера, либо в другую высокую емкость выкладываем очищенный и поломанный на куски банан и замороженную малину.
Перебиваем блендером все до однородной консистенции.
Вливаем в чашу к ягодно-фруктовой смеси молоко, натуральный йогурт и сок.
Взбиваем все тщательным образом еще раз.
Смузи с малиной готов!
Он получился очень вкусный и питательный за счет банана, и полезный за счет йогурта!