Приготовим диетическую и очень сочную куриную грудку с лимоном в рукаве. Когда нужно быстро приготовить что-то вкусное, такое что подойдет всей семье, на выручку приходят подобные рецепты. Куриная грудка запекается быстро с простыми специями, которые всегда найдутся на любой кухне.
Такую грудку можно запечь впрок. Ведь, даже в остывшем виде она остается сочной и вкусной. Ее можно использовать вместо колбасы на бутерброд или добавить в салат.
Ингредиенты
- Куриное филе 3 шт.
- Лимон 1 шт.
- Соль 1 ст. л.
- Прованские травы 1 ст. л.
Как приготовить
Лимон нарезать кружочками или полукружочками.
Грудку посыпать солью и специями.
Перевернуть и тоже посыпать солью и специями.
Грудку вместе с лимоном сложить в рукав для запекания. Завязать края рукава.
Запекать грудку 30 минут в разогретой до 180°С духовке. Подавать горячей или в остывшем виде.
Приятного аппетита!
Видео рецепт куриной грудки с лимоном в рукаве
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 19.1 г | Белки |
| 1.1 г | Жиры |
| 0.9 г | Углеводы |
| 95 ккал | Калорийность |
Оставить комментарий к рецепту