Делюсь рецептом вкуснейшего коктейля "Бодрость" с овсяными хлопьями.

Прежде чем говорить о вкусе и достоинствах этого напитка, его надо приготовить и попробовать самому. Только тогда вы оцените его по достоинству и, возможно, этот рецепт пополнит вашу кулинарную книгу. Я бы готовила его каждый день. К напитку можно подать печенье или вафли. А ещё апельсиновый сок можно заменить любым другим – ягодным или фруктовым. Тоже будет вкусно!

Ингредиенты


Коктейль "Бодрость" с овсяными хлопьями: Ингредиенты
  • Сок апельсиновый - 0,5 ст.
  • Молоко - 0,5 ст. л.
  • Мёд натуральный - 1 ч.л.
  • Хлопья овсяные "Геркулес" - 1 ч.л.

Как приготовить молочный коктейль

  1. Соединяем молоко, сок и мед

    В чашу миксера вылить апельсиновый сок, молоко и положить мёд.

  2. Взбиваем в блендере до растворения меда

    Всё взбить до полного растворения мёда.

  3. Добавляем хлопья и оставляем на 10 минут

    Всыпать овсяные хлопья, перемешать и оставить на 10 минут для размокания.

  4. Взбиваем коктейль

    Коктейль хорошо взбить.

  5. Коктейль "Бодрость" с овсяными хлопьями готов

    Коктейль "Бодрость" с овсяными хлопьями готов. Перелить коктейль в стакан и сразу же подать к столу.

    Если же заменить апельсин бананом, то можно приготовить смузи с овсянкой за 5 минут.

Приятного аппетита!