Болгарская кухня

7 пошаговых рецептов

В этой рубрике собраны проверенные рецепты болгарской кухни с пошаговыми фото и понятными инструкциями. Тут есть варианты и для быстрого летнего ужина, и для большого семейного застолья, освежающие холодные супы, сытные тушеные блюда, домашняя выпечка и заготовки на зиму.

Каждый рецепт указывает калорийность и время готовки, так что легко подобрать блюдо под конкретный случай, будь то будничный обед или праздничный стол.

Рецепт мусака из капусты

Мусака из капусты

Готовим мусаку из капусты. Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо - мусаку из белокочанной капусты по-болгарски. Болгария славится своими овощными блюдами. Они могут быть просто из овощей,...Рецепт полностью »

1 ч. 25 мин.
4.6
Рецепт салат из болгарского перца и соленых огурцов

Салат из болгарского перца и соленых огурцов

Готовим салат из болгарского перца и соленых огурцов. Предлагаю приготовить вкусный и витаминный овощной салат. Простой витаминный салат Он очень прост в приготовлении, потому что входящие в его...Рецепт полностью »

15 мин.
4.8
Рецепт шопский салат

Шопский салат

Делюсь рецептом приготовления яркого и сочного шопского салата. Это один из самых популярных салатов в Болгарии, особенно в сезон свежих овощей. По составу шопский салат чем-то похож на...Рецепт полностью »

55 мин.
2 4.8
Рецепт маринованный болгарский перец в масле с чесноком

Маринованный болгарский перец в масле с чесноком

Маринованный перец в масле с чесноком - это вкусно, просто и быстро! Его можно выложить в банку, залить любым растительным маслом, и поставить в холодильник до зимы. А...Рецепт полностью »

30 мин.
5.0
Рецепт болгарский борщ с баклажанами

Болгарский борщ с баклажанами

Болгарский борщ – рецепт необычного, сытного и очень вкусного блюда. У каждого народа есть свои хитрости и «изюминки» для приготовления борща. К примеру, сегодня мы приготовим борщ по-болгарски....Рецепт полностью »

40 мин.
5.0
Рецепт болгарский суп таратор с грецкими орехами

Болгарский суп Таратор с грецкими орехами

Болгарский суп Таратор с грецкими орехами популярен не только в Болгарии, но и в станах балканского региона. Витаминный, легкий, освежающий летний суп идеально подходит для жаркого лета. Готовится...Рецепт полностью »

1 ч. 15 мин.
4 5.0

Гид по болгарской кухне, какие блюда готовят и зачем

Болгарская кухня многим кажется чем-то средним между русской, греческой и турецкой едой, и в этом есть доля правды. Разберемся, что тут главное и почему многие болгарские блюда готовятся именно так, а не иначе.

Как болгары готовят еду

Главная особенность болгарской кухни не в наборе продуктов, а в способе их обработки. Овощи и мясо здесь редко готовят быстро. Их долго тушат, запекают в глиняных горшочках или на углях, пока продукт не станет мягким и не отдаст весь сок в соус. Поэтому у болгарских блюд такой глубокий, немного дымный вкус, даже если состав простой.

Отдельно стоит сказать про овощи. Помидоры и болгарский перец перед готовкой часто очищают от кожицы, обжаривая или запекая целиком, и только потом добавляют в блюдо. Это лишний шаг, но именно он делает вкус мягче и насыщеннее.

Закуски и салаты

Тут царит шопский салат из помидоров, огурцов, лука и брынзы. Красный, белый и зеленый цвета в нем совпадают с цветами болгарского флага, поэтому болгары в шутку называют его несъедобным флагом страны, хотя съедают его в огромных количествах.

Кроме салатов популярны холодные закуски вроде овощной икры из печеных баклажанов и густого соуса из помидоров и перца, который часто закатывают на зиму по аналогии с русской аджикой.

Супы

Тут два лагеря. Летом варят таратор, холодный суп на йогурте с огурцом, чесноком, укропом и грецкими орехами, который освежает не хуже окрошки. Зимой на первое подают чорбу, наваристый горячий суп из мяса или бобовых, который заваривают гуще привычного русского супа.

Вторые блюда

Мясо в Болгарии чаще тушат или запекают, чем жарят на сковороде. Каварма, мясо с луком и специями, которая считается почти визитной карточкой страны, и мусака, слоеная запеканка из баклажанов, картофеля и фарша под сырной корочкой, два блюда, которые встретишь в меню почти любого болгарского ресторана.

Отдельно стоит сказать про перец. Болгарский перец фаршируют мясом с рисом или просто запекают целиком с чесноком, и в обоих случаях получается блюдо, которое легко готовить дома даже без особого опыта.

Выпечка

Баница, слоеный пирог с брынзой, яйцами и йогуртом, готовится почти на каждый праздник, а рецептов у нее десятки, кто-то скручивает тесто спиралью, кто-то выкладывает слоями.

Откуда взялись эти блюда

Болгарская кухня формировалась на стыке нескольких традиций. Соседство с Турцией и Грецией, а также многовековые связи с Арменией и Венгрией оставили заметный след в местной еде. Поэтому многие болгарские блюда покажутся знакомыми, если вы пробовали греческую мусаку, турецкий шашлык или армянскую долму, просто у болгар свои пропорции специй и свои названия.

Секреты приготовления

Йогурт в болгарской кухне не десерт, а основа для соусов и супов, поэтому берите натуральный, без сахара и добавок, иначе таратор получится сладковатым. Брынзу лучше не заменять на другой сыр, у нее особая кислинка, которая держит баланс в шопском салате. Для тушеных блюд не спешите, чем дольше томится мясо с овощами на медленном огне, тем насыщеннее получается вкус. А зелень вроде укропа и петрушки добавляйте под конец, чтобы она не потеряла аромат от долгой варки.