Делюсь рецептом приготовления испанского томатного супа-пюре – гаспачо по-андалузски.
В жаркой Испании гаспачо – один из самых любимых холодных супов. Традиционно в него входят спелые помидоры, свежие огурцы, оливковое масло, винный уксус и чеснок. Остальные добавки могут быть любыми на ваш вкус. К примеру, в гаспачо по-андалузски обычно добавляют сладкий перец, репчатый лук и размоченный мякиш белого хлеба.
Гаспачо – суп для жаркого и знойного лета. Надеюсь, что этот рецепт вам пригодится!
Ингредиенты

- Помидоры 1 кг
- Болгарский перец 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Огурцы 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка свежая 8 веточек
- Базилик свежий 10 шт.
- Масло оливковое 4 ст. л.
- Винный уксус белый 1 ст. л.
- Белый хлеб 60 г
- Черный перец молотый 0.3 ст. л.
- Сахар 1 щепотка
- Соль 1.5 ч.л.
Как приготовить гаспачо по-андалузски

Помидоры вымыть, вырезать места соединения с плодоножкой, а с противоположной стороны сделать неглубокие надрезы кожицы крест-накрест. Вскипятить воду, опускать в неё по одному подготовленные помидоры на 30 секунд, а затем сразу же окунать их в холодную воду и снимать кожицу. После этого разрезать помидоры на 4 части и тщательно удалить семена. Сок с семенами процедить и добавить к помидорам. Семена выбросить.

Стручок сладкого перца вымыть, удалить плодоножку, перепонки и семена, а затем произвольно нарезать на небольшие кусочки.
Луковицу очистить и разрезать на 4 части.

Листья базилика и зелень петрушки (без стебельков) хорошо вымыть и мелко нарезать.

Огурец вымыть, очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками.
Зубчики чеснока очистить от сухой оболочки и пропустить через пресс.

Два ломтика белого черствого хлеба нарезать кусочками и размочить в воде.

В чашу блендера выложить все подготовленные ингредиенты, добавить масло, уксус, молотый перец, сахар и соль.

Всё перемолоть в однородное и гладкое пюре.

Вылить получившееся гаспачо в ёмкость с крышкой, накрыть и поставить в холодильник на 2–4 часа.

Оставшийся ломтик хлеба нарезать мелкими кубиками и подсушить на сковороде до подрумянивания.

Гаспачо по-андалузски готов, разливаем в порционные тарелки и подаем с хрустящими хлебными гренками. Суп можно украсить веточкой базилика.
Летом также можно приготовить овощной суп-смузи с брынзой.
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 1.5 г | Белки |
| 2.6 г | Жиры |
| 5.9 г | Углеводы |
| 52 ккал | Калорийность |

Оставить комментарий к рецепту