Итак, сегодня я готовлю овсяную кашу для своего малыша. Каша готовится очень просто, но для упрощения процесса готовки каши, я предлагаю вам воспользоваться кофемолкой. Итак, Вы измельчили крупу с помощью кофемолки и мы можем приступить непосредственно к приготовлению. Морскую соль и сахар/фруктозу добавлять при желании. Перед тем как вводить это блюдо в рацион вашего малыша проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Ингредиенты
- Молоко 200 мл
- Овсяная крупа 2 ст. л.
- Соль 1 щепотка
- Сахар 1 щепотка
Рецепт приготовления овсяной каши на молоке:
В сухую кастрюльку высыпаем измельченную кашу, соль и сахар.
Добавляем к крупе 2-3 ложки молока и тщательно перемешиваем что бы не было комочков.
Когда мы хорошо перемешали кашу с молоком, заливаем оставшееся молоко и ставим кашу на огонь.
Кашу нужно постоянно помешивать иначе она пригорит. Когда молоко закипит нужно сделать маленький огонь и дальше помешивая кашу варить ее в течении 3-5 минут.
Готовую кашу нужно остудить до 35-40°C и только после этого кормить малыша.
Приятного аппетита!
1 комментарий к рецепту
Вы пишите, что готовите малышу! Варите на молоке!? До года нельзя детям корове молоко!! Соль и сахар!? Чтооо? МАЛЫШУ!? соль до года нельзя, сахар до двух лет. Что вы тут выкладываете!?