Делюсь рецептом сытного салата из фасоли с колбасой и сухариками, который можно приготовить за 15 минут. На мой взгляд, разнообразные салаты делают ежедневный рацион вкусным, ярким, насыщенным и питательным.
Сегодня я предлагаю приготовить бюджетный салат, который можно подавать к столу хоть каждый день. Для пикантности добавим корейскую морковь. В качестве заправки можно использовать майонез или любое растительное масло. Сухарики для салата мы приготовим в домашних условиях. Возьмите рецепт на заметку, буду очень рада, если он вам пригодится.
Ингредиенты
- Колбаса копченая 180 г
- Морковь по-корейски 150 г
- Фасоль консервированная 80 г
- Батон 40 г
- Масло растительное 2 ст. л.
- Соль 2 г
- Черный молотый перец 1 г
Как приготовить салат с фасолью, сухариками и колбасой
Копченую колбасу нарезать небольшими кубиками.
Корейскую морковь можно нарезать, если она слишком длинная.
Батон нарезать небольшими кубиками. После подсушить кусочки батона на сковороде. При желании добавить специи к сухарикам.
В салатник переложить колбасу, морковь по-корейски, добавить консервированную фасоль.
Следом добавить в салат приготовленные сухарики. Влить масло, бросить немного соли и перца.
Сытный салат из фасоли с колбасой и сухариками готов. Перемешать все и подавать к столу.
Такой салат можно подать в качестве перекуса с бутербродами.
Приятного аппетита!
| Энергетическая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| 8 г | Белки |
| 21 г | Жиры |
| 9 г | Углеводы |
| 258 ккал | Калорийность |
Оставить комментарий к рецепту