Кесадилья с фаршем и фасолью

Кухня: Мексиканская
Кесадилья с фаршем и фасолью
0 комментариев 8 641 3
Рецепт на:
4 порции
 
Подготовка:
 
Готовка:
 
50 минут

Кесадилья - это блюдо мексиканской кухни. По сути оно состоит из кукурузных или пшеничных лепешек с начинкой. Начинка может быть разной, но традиционно кесадилью готовят только с сыром.

Я предлагаю вариант сытной кесадильи с мясным фаршем, фасолью, кукурузой и томатным соусом. Соус томатный должен быть острым - это ведь мексиканское блюдо. И обязательным ингредиентом должен присутствовать сыр. Лепешки можно испечь дома, они готовятся очень просто из муки, воды и соли. Я же купила кукурузные тортильи, с ними блюдо мне нравится больше. Кстати, очень часто кесадилью готовят и с тонким армянским лавашем и получается тоже не плохо.

Ингредиенты

Кесадилья с фаршем и фасолью: Ингредиенты
  • Тортилья 4 шт.
  • Фасоль консервированная красная 6 ст. л.
  • Кукуруза консервированная 4 ст. л.
  • Сыр твердый 200 г
  • Говядина 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Свежий чили 1 шт.
  • Томатный соус 150 г
  • Томатная паста 1 ч.л.
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Чеснок 4 зубчика
  • Соль 0.5 ч.л.
  • Паприка молотая сладкая 0.5 ч.л.
  • Черный молотый перец 1 щепотка
  • Зира сушеная 1 щепотка

Как приготовить

  1. Фото к шагу 1.

    Говядину промойте, обсушите. Нарежьте на удобные кусочки и перекрутите через мясорубку.

    В сковороду налейте 2 столовые ложки масла, разогрейте его, добавьте фарш и обжарьте, помешивая, чтобы не было комочков.

  2. Фото к шагу 2.

    Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. Добавьте к обжаренному фаршу и готовьте вместе пару минут, до мягкости лука.

  3. Фото к шагу 3.

    Сладкий и острый перец промойте, обсушите, очистите от семенной коробки. Мякоть нарежьте на небольшой кубик.

  4. Фото к шагу 4.

    Добавьте перец к фаршу и готовьте 3-4 минуты.

  5. Фото к шагу 5.

    Добавьте томатную пасту и томатный соус. Тушите 3-4 минуты.

  6. Фото к шагу 6.

    Чеснок мелко порубите. Добавьте в сковороду соль, перец, паприку, зиру и чеснок.

    Перемешайте и готовьте 2 минуты.

  7. Фото к шагу 7.

    Добавьте консервированную фасоль и кукурузу без жидкости.

  8. Фото к шагу 8.

    Перемешайте и тушите 5-7 минут.

  9. Фото к шагу 9.

    Сыр натрите на терке.

  10. Фото к шагу 10.

    В сковороду смазанную растительным маслом уложите 2 кукурузные лепешки. Если у вас лепешки пышные, то достаточно будет одной.

  11. Фото к шагу 11.

    Поверх лепешки распределите половину тертого сыра.

  12. Фото к шагу 12.

    Сверху соус с фаршем, томатами, фасолью и кукурузы.

  13. Фото к шагу 13.

    Поверх соуса распределите оставшийся сыр.

  14. Фото к шагу 14.

    Поверх уложите 2 лепешки. Накройте сковороду крышкой и готовьте 5-7 минут.

    Кесадилью также можно приготовить на гриле или испечь в духовке.

  15. Фото к шагу 15.

    Снимите готовую кесадилью и при помощи лопатки перенесите на блюдо.

    Традиционно кесадилью подают с натуральным йогуртом или сметаной.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)
9.1 гБелки
9 гЖиры
12.1 гУглеводы
165 ккалКалорийность

Оставить комментарий к рецепту

avatar